Practice anytime. Practice anywhere.
This is your sacred space and your supportive environment for exploration
Roll out your mat and lets get started!
En español
PROPUESTAS OMLINE, EN VIVO O DIFERIDO
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Encuentros semanales en vivo: todos los miércoles de febrero, 5 pm (ARG), por Zoom.
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Idealmente:
Tu mat
Uno o dos bloques y un cinto
Una manta para apoyar las rodillas de vez en cuando
Mucha curiosidad y apertura
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Teórico/Prácticas
Vinyasa + movimientos inspirados en Animal FlowClases de nivel intermedio, por lo que recomiendo tener nociones básicas de asana.
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Aproximadamente 1:30 hr
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¡Sí! Quedarán grabadas y accesibles en esta misma página para repetirlas o verlas si te perdiste alguna
Preguntas frecuentes / Qué necesitarás
El valor propuesto sostiene el trabajo y el tiempo dedicados a este espacio.
Si no te es posible, existe una opción de aporte flexible: contribuye con lo que puedas. Si elegís esta modalidad, te invito a hacerlo con honestidad y conciencia, entendiendo que estos espacios se sostienen colectivamente.
EN INGLÉS
I provide a selection of curated series and courses, each thoughtfully linked by a theme.
These classes are designed to complement one another, offering a cohesive journey.
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60min practice inspired in Kurma, the tortoise.
PDF + activity. -
60min practice inspired in Garuda, the eagle.
PDF + activity. -
60 min practice inspired in Narasimha, the lion.
PDF + activity
Overview:
Vinyasa, nature & symbolisms
The Sages Series
Exploring Arm Balances
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60min practice inspired in the sage Ashtavakra.
PDF + activity -
60min practice inspired in the middle path of the sage Koundinya.
PDF + activity -
60 min practice inspired in the sage Visvamitra.
PDF + activity -
Overview:
Bow to your Practice
Devotion through Backbends & Splits
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60min practice inspired by the bow as a symbol of the sacred union of Rama and Sita.
PDF + activity -
60min practice inspired by Hanuman’s unwavering devotion to the divine.
PDF + activity -
60min inspired by the symbolic bridge to Sita, a journey into connecting to the heart through Urdhva Dhanurasana.
PDF + activity -
Overview: